Tôi giúp mọi người quyết định xem họ có muốn có con hay không. Đây là lời khuyên của tôi.

Một nhà trị liệu về sự rõ ràng của việc làm cha mẹ giải thích cách cô ấy giúp những người trông coi hàng rào đưa ra một trong những quyết định quan trọng nhất của cuộc đời họ.

Câu chuyện này là một phần của một nhóm các câu chuyện có tên là Ngôi thứ nhất

Các bài luận và phỏng vấn ở góc nhìn thứ nhất với những góc nhìn độc đáo về các vấn đề phức tạp.

Tôi sợ mất bạn đời của mình vì anh ấy muốn có con và tôi không biết mình muốn gì. Tôi nghĩ tôi không muốn chúng.



Tôi sợ mất đi bản sắc, sự tự do và sự thoải mái nếu tôi có con. Sợ sẽ hối hận nếu tôi không làm thế.

Tôi luôn muốn có con, nhưng liệu điều đó có hợp đạo đức không, có hiểu biết về môi trường và chính trị không?

Tôi cần một chút bình yên và tinh thần khỏi sự tra tấn của việc ngồi trên hàng rào quá lâu.

Đây chỉ là một mẫu câu hỏi, nỗi sợ hãi và mối quan tâm mà tôi luôn nghe thấy từ khách hàng của mình. Tôi là một nhà trị liệu đã dành cả cuộc đời của mình để giúp mọi người tìm ra liệu họ có muốn có con hay không. Tôi đã làm công việc này được 30 năm và đã thấy nhiều khách hàng hơn tôi có thể đếm được - đàn ông, phụ nữ, những người độc thân, đã kết hôn và đã kết hôn. Mọi người vừa ra khỏi một mối quan hệ và những người mới bắt đầu một mối quan hệ. Những người từ 28 đến 59 tuổi. Mục tiêu của chúng tôi là giúp mọi người có thể đưa ra quyết định lớn nhất trong cuộc đời của họ: liệu họ có muốn trở thành cha mẹ hay không.

khi nào thì mueller làm chứng trước đại hội

Hầu hết những người liên hệ với tôi nói rằng họ cảm thấy như họ là người duy nhất không thể quyết định. Tôi cho họ biết ngay lập tức: Họ không phải là người duy nhất. Xã hội của chúng ta cho phép rất ít không gian xung quanh chủ đề này.

Đó là bởi vì chúng ta, thật không may, đang sống trong một thế giới tiền sản, nơi mà thông điệp bất thành văn là tất cả mọi người đều nên muốn có con và nên có con, cuối cùng. Mặc dù phong trào không có trẻ em đang phát triển bác bỏ quan điểm này, nhưng những người lớn tiếng nhất từ ​​nhóm đó có xu hướng đưa ra một quyết định chắc chắn là không có trẻ em. Họ xứng đáng được mọi người tôn trọng. Nhưng đối với nhiều người, thật khó để biết họ thực sự muốn gì. Điều này có thể tạo thêm một lớp xấu hổ khác vì thường có vẻ như những người khác đã đưa ra quyết định của họ một cách dễ dàng. Nhiều người cho rằng mỗi chúng ta sẽ đến một lúc, tại thời điểm đó chúng ta sẽ biết. Mặc dù đó là trường hợp của một số người, nhưng thật hoang đường khi nghĩ rằng mọi người đều như vậy.

Sự thật đáng buồn là hầu hết những người liên hệ với tôi đã phải vật lộn với quyết định này trong 10, 15, 20 năm. Điều đó làm tôi đau đớn đến tận cùng. Một số người không nhận ra rằng họ là xung đột vì họ đã đi xung quanh với một trong hai giả định, Tất nhiên, một ngày nào đó tôi sẽ có con hoặc, tôi sẽ không bao giờ có con. Rồi một ngày, bạn phải đưa ra quyết định do tuổi tác, thời gian hoặc một mối quan hệ sắp kết thúc hoặc bắt đầu về vấn đề này. Từ tuyệt vọng, họ phải đưa ra quyết định. Sợ hãi thay vì ham muốn chạy show. Hành động dựa trên nỗi sợ hãi là một quá trình cô đơn, kiệt quệ khiến nhiều người bất động. Nhưng khi một quyết định được đưa ra từ nơi mong muốn, niềm vui hoặc sự rõ ràng, trải nghiệm lại hoàn toàn khác.

Nhiều người cho rằng mỗi chúng ta sẽ đến một lúc, tại thời điểm đó chúng ta sẽ biết. Mặc dù đó là trường hợp của một số người, nhưng thật hoang đường khi nghĩ rằng mọi người đều như vậy.

Điều đầu tiên tôi cố gắng nói rõ với tất cả các khách hàng của mình là quyết định sinh con, nuôi dạy con cái hay sống một cuộc sống không có trẻ em là một hành trình của riêng mỗi người khi đưa ra những quyết định đó. Không ai có thể cho bạn biết điều gì phù hợp với bạn, nhưng xã hội, gia đình và những giả định của chính bạn tiếp tục ảnh hưởng đến những quyết định này và đôi khi thậm chí yêu cầu một sự lựa chọn cụ thể.

Tất nhiên, nhiều người rơi vào tình huống theo cách này hay cách khác: Có những người không muốn làm cha mẹ nhưng cuối cùng lại yêu thích trải nghiệm và những người muốn có con nhưng không bao giờ thấy mình có chúng và cũng yêu thích trải nghiệm đó. Thật tuyệt vời khi điều đó xảy ra, nhưng cơ hội không phải là con đường dẫn đến một cuộc sống viên mãn. Chỉ đưa ra quyết định có ý thức sau khi biết mình muốn gì và tại sao mình muốn đó là điều tự do thực sự. Theo ý kiến ​​của tôi, nếu mọi người dừng lại và cân nhắc xem liệu vai trò làm mẹ hay làm cha có dành cho họ hay không - bất kể họ cảm thấy chắc chắn hay không chắc chắn về câu trả lời như thế nào - thì trải nghiệm họ có được khi đi đến quyết định cuối cùng sẽ cảm thấy rộng rãi hơn và ít sợ hãi hơn. đính kèm với nó.

giải thích từ trường học đến nhà tù

Điều thứ hai tôi gây ấn tượng với khách hàng của mình là lý do chính khiến họ cảm thấy bế tắc, bất kể hoàn cảnh của họ là gì, là vì họ đang cố gắng tìm ra những gì họ muốn (mong muốn của trái tim họ về vai trò làm cha mẹ) và những gì họ sẽ làm. nó (đưa ra quyết định) cùng một lúc. Kết quả là đầu óc bạn bị bế tắc và bạn không thể nghĩ ra lối thoát cho mình.

Điều quan trọng là phải biết rằng một người khao khátphán quyết không phải lúc nào cũng giống nhau, và mục tiêu của chúng cũng không giống nhau. Mục đích là để biết sự thật của bạn về từng người trong số họ. Bạn có thể muốn trở thành cha mẹ và quyết định không làm vậy vì nhiều lý do. Bạn có thể nhận ra rằng bạn muốn có con ngay bây giờ nhưng quyết định không làm vậy vì đó không phải là điều bạn muốn làm với cuộc sống của mình vào thời điểm này, một quyết định không thay đổi sự thật rằng bạn muốn trở thành cha mẹ. Quyết định có con có thể không phải là lựa chọn đầu tiên của bạn, nhưng bạn quyết định tận tâm trở thành cha mẹ vì những lý do khác (chứ không phải từ một nơi bực bội).

Cách hiệu quả nhất để đưa ra quyết định là tạm thời gạt áp lực ra quyết định đó sang một bên và chỉ tập trung vào mong muốn của bạn. Bạn có thể tưởng tượng một ốc đảo không tồn tại sự sợ hãi, phán xét và xấu hổ không? Nơi nó thậm chí không được xem xét? Nếu có một chỗ không có câu trả lời đúng sai, tốt hay xấu thì sao? Nghe được đó? Tôi tin rằng một người cần có quy trình riêng tư, không bị kiểm duyệt trong môi trường đó để tìm ra những gì họ muốn.

Tôi đã có vinh dự lớn được cung cấp môi trường đó. Và tôi muốn giúp bạn tạo ra môi trường đó cho chính mình.


Trong 30 năm, tôi đã dẫn dắt điều chưa quyết định thông qua một quy trình có cấu trúc và có trật tự, nơi họ có được sự rõ ràng mà họ đang tìm kiếm. Cái giá phải trả của việc không quyết định có thể rất nặng nề về mặt tinh thần, khi các kế hoạch bị trì hoãn, điều này có thể gây ra những ảnh hưởng về tài chính, đặc biệt là đối với những phụ nữ chần chừ trong việc tiến lên trong sự nghiệp chỉ trong trường hợp họ muốn có con. Nhưng có nhiều cách để gỡ rối và tiến về phía trước,

Đây là một số mẹo để bạn có thể bắt đầu.

1. Bắt đầu bằng việc quyết định tạm nghỉ (một đến ba tháng) sau bất kỳ cuộc thảo luận nào về chủ đề này với đối tác của bạn. Nếu bạn còn độc thân, hãy ngừng suy ngẫm về nó hoặc nói về nó với những người khác. Trong thời gian này, hãy quyết định không biết bạn muốn gì hoặc bạn sẽ làm gì. Không còn suy nghĩ theo cách này hay cách khác.

2. Chấp nhận rằng sự do dự phức tạp hơn những gì bề ngoài và không phải vì bạn có điều gì đó không ổn.

3. Ngừng cố gắng tìm ra điều này bằng cách lập danh sách ưu và nhược điểm. Nó sẽ khiến bạn bị mắc kẹt. Nếu bạn làm điều đó lần thứ ba hoặc thứ mười hai mà không đi đến đâu, thì làm lại một lần nữa không phải là giải pháp.

lần cuối cùng núi lửa đá vàng phun trào là khi nào

4. Lập danh sách ba quyết định mà bạn đã thực hiện bởi vì bạn biết trong ruột rằng đó là quyết định đúng đắn dành cho bạn. Viết một vài câu trên mỗi câu mô tả cảm giác tuyệt vời như thế nào khi làm ra chúng. Đây là cảm giác mà bạn đáng được trải nghiệm khi quyết định đồng ý làm cha mẹ hay đồng ý với cuộc sống không có trẻ em.

5. Tạo ra sự tách biệt giữa mong muốn và quyết định bằng cách đặt quyết định sang một bên cho đến khi biết rõ ràng về mong muốn của bạn. Để làm điều này, hãy lập danh sách tất cả những nỗi sợ hãi của bạn liên quan đến quyết định này. Sau đó liệt kê tất cả những chi tiết cụ thể hoặc những yếu tố bên ngoài mà bạn không thể ngừng nghĩ đến (tuổi tác, sức khỏe, nghề nghiệp, tình trạng mối quan hệ, v.v.) Sau đó, đặt hai danh sách này vào một phong bì và đặt phong bì đó ra khỏi tầm nhìn. Đừng nhìn vào nó hoặc giải trí bất cứ thứ gì trong đó cho đến khi bạn hiểu rõ về mong muốn của mình và bạn biết tại sao bạn muốn những gì bạn muốn. Các tại sao là điều quan trọng, không phải vì bạn nợ ai một lời giải thích mà bởi vì bạn cần biết điều gì đang thúc đẩy mong muốn của bạn từ trong ra ngoài để bạn có thể thành thật với chính mình.

6. Thực hiện một số bài viết về luồng ý thức kiểu cũ với những lời nhắc này.

  • Tôi đã luôn nghĩ rằng bây giờ cuộc sống của tôi sẽ như thế nào ... Vậy thì hãy đọc những gì bạn vừa viết và viết về cảm giác khi đọc nó.
  • Bạn đã nhận được những thông điệp bằng lời nói và không lời nào từ cha mẹ, cộng đồng, tôn giáo và xã hội về việc bạn trở thành cha mẹ?
  • Đưa ra quyết định có / nuôi con nhỏ và sống với quyết định đó trong năm ngày. Trong thời gian đó, hãy viết hàng ngày về cảm giác của bạn về quyết định mà bạn đang giả vờ đưa ra. Đừng mặc cả với quyết định. Bạn càng có thể mua được nhiều thứ hơn khi đưa ra quyết định, bạn càng nhận được nhiều thông tin về bản thân.
  • Đưa ra quyết định sống một cuộc sống không có trẻ em trong năm ngày. Trong thời gian đó, hãy viết hàng ngày về cảm giác của bạn về quyết định mà bạn đang giả vờ đưa ra. Đừng mặc cả với quyết định. Bạn càng có thể đánh lừa tâm trí của mình trong việc đưa ra quyết định, bạn càng nhận được nhiều thông tin về bản thân.
  • Điều gì sẽ xảy ra hoặc điều gì sẽ xảy ra để bạn nói lời đồng ý với tình phụ huynh và cảm thấy hài lòng về điều đó?
  • Điều gì sẽ xảy ra hoặc điều gì sẽ xảy ra để bạn đồng ý với cuộc sống không có trẻ em và cảm thấy hài lòng về nó?

Khoảng thời gian khám phá này, không bị áp lực khi phải đưa ra quyết định, sẽ giúp bạn khám phá ra mong muốn trung thực của mình. Khi bạn biết điều gì thúc đẩy nó từ trong ra ngoài, bạn có thể tự do đưa ra quyết định có ý thức về những gì bạn sẽ làm. Việc đưa ra quyết định sớm (không rõ ràng hoàn toàn về mong muốn) sẽ chỉ khiến quá trình ra quyết định của bạn trở nên phức tạp hơn mức cần thiết và trì hoãn sự yên bình và bình tĩnh mà bạn đáng có.

Cũng cần nhớ rằng vào cuối ngày, ngay cả khi bạn đang đưa ra những quyết định tỉnh táo, bạn vẫn phải chấp nhận sự thật phổ biến rằng bạn không thể kiểm soát kết quả cuộc sống của mình sẽ như thế nào, có hay không có con. Cố gắng làm như vậy bằng cách loại bỏ mọi tình huống sẽ chỉ khiến bạn đau khổ vì về cơ bản là không thể đạt được.

100 phần trăm trong tầm kiểm soát của bạn là tin tưởng rằng bạn sẽ ổn, cho dù kết quả thế nào và bạn sẽ nhận được trợ giúp nếu cần.

Bạn chỉ có thể biết bạn muốn cuộc sống của mình diễn ra như thế nào và làm mọi cách để cuộc sống của bạn diễn ra theo cách đó. Tuy nhiên, nếu cuộc sống tưởng tượng của bạn không thành hiện thực, điều đó không có nghĩa là câu chuyện kết thúc ở đó và bây giờ bạn phải chịu đựng.

Làm cha mẹ không phải là một định mệnh cũng không phải là một cuộc tranh luận. Không có sự lựa chọn đúng đắn duy nhất. Chỉ bạn mới có thể biết điều gì phù hợp với mình: Bạn là người dẫn dắt cuộc đời mình.

Ann Davidman là một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép, người cố vấn về sự rõ ràng của cha mẹ , và tác giả. Cô ấy là đồng tác giả của cuốn sách Tình mẫu tử - Là dành cho tôi? Hướng dẫn từng bước của bạn để rõ ràng với Denise L. Carlini. Nam giới cũng đọc cuốn sách này (và thay đổi một vài đại từ).